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motivation anti kilos post grossesse

Mamenrond

Lactarium
Adhérent(e) LLLF
En effet, tous mes problèmes sont concentrés là😣
Faut faire de l’exercice il parait
Complément d'accord pour le sport, c'est d'ailleurs ce que trouve vraiment dommage avec cette application : ça ne tient pas du tout compte du sport, comme si TOUT ne passait QUE par l'alimentation... 🙄
 

CFD

Période de pointe
Adhérent(e) LLLF
Je reprends l'idée du tour de taille au lieu du poids car on sait que la graisse abdominale est la pire de toute.
Vous connaissez le truc de la ficelle ? Vous prenez un bout de ficelle égale à votre hauteur si vous ne parvenez pas à faire le tour de votre taille avec cette ficelle c'est qu'il faut maigrir
 

Nat08

Fontaine de lait
Adhérent(e) LLLF
Je reprends l'idée du tour de taille au lieu du poids car on sait que la graisse abdominale est la pire de toute.
Vous connaissez le truc de la ficelle ? Vous prenez un bout de ficelle égale à votre hauteur si vous ne parvenez pas à faire le tour de votre taille avec cette ficelle c'est qu'il faut maigrir
Taille ou hanche ? J'aime bien ce concept, ça me laisse même de la marge 🤣
 

Eclira

Modératrice
Adhérent(e) LLLF
Taille, on peut pas perdre des hanches. C'est vraiment le creux de la taille
Euh... J'ai bien compris ? Genre si tu mesures 1,65m, faut avoir un tour de taille inférieure à 1,65 m ? Ça doit être plutot la moitié non ?
Parce que bon, un tour de taille de 80 cm, c'est déjà taille XXL...
 

Nat08

Fontaine de lait
Adhérent(e) LLLF
Euh... J'ai bien compris ? Genre si tu mesures 1,65m, faut avoir un tour de taille inférieure à 1,65 m ? Ça doit être plutot la moitié non ?
Parce que bon, un tour de taille de 80 cm, c'est déjà taille XXL...
C'est ce qui me surprenait aussi. Si mon tour de taille fait 163cm, j'espère que j'aurais essayé de perdre du poids avant 😱
 

CFD

Période de pointe
Adhérent(e) LLLF
Mea culpa, la méthode est bonne j'en ai juste oublié un bout. La moitié de la ficelle en l'occurrence.. je suis claire maintenant ? 😂😂
 

Nat08

Fontaine de lait
Adhérent(e) LLLF
Je redoute le sevrage un jour.
- 4kg par rapport à mon poids d'avant grossesse. Ça faisait longtemps que je n'étais pas descendue en dessous des 70kg.
 
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