Jujubara
Période de pointe
Hello les mamans
Je viens vers vous pour plusieurs questions en lien avec le sommeil...
Mon fils a 11 mois.
Après son dîner, le bain et une histoire, on s'installe pour endormissement au sein vers 19/19h15, ca dure généralement 45 minutes pour que je le pose sans souci. En soirée (jusqu'à 23h) on est sur au mieux 2 réveils (plus souvent 3 à 4). Puis la nuit, si c'est une bonne nuit, on est sur 2 réveils : 00h30 et 3h/4h. Si ce n'est pas une bonne nuit ça peut-être toutes les heures.
Je gère seule les nuits, je vais dans sa chambre sur un lit à côté du lit à barreaux et je le mets au sein.
Moi, je suis fatiguée bien sûr, mon lit me manque (beaucoup) et certains jours sont difficiles, mais j'aime aussi l'endormir au sein et être collée à lui la nuit. Ne pas avoir de soirée me pèse un peu tout de même.
Mon mari en revanche, même s'il ne gère rien en soi, ne supporte plus les réveils et la fatigue. Je sens qu'il est à bout, et notre équilibre de couple et familial et mis à mal. J'ai été assez jugeante un temps, mais après tout chacun ses limites et je sais comme le manque de sommeil peut être dur, même si on est "que" réveillé. Et il a aussi le droit de vouloir autre chose, comme passer une soirée avec moi
Je commence à céder à toute cette pression sociale (et belle-familiale) qui dit que si un bébé se réveille beaucoup c'est qu'il dort mal, que qqch ne va pas, qu'on doit changer qqch. Je sais que certaines méthodes (fée dodo, chronododo, au dodo les petits and co) ont sauvé des familles et j'ai commencé à me renseigner sur certaines mais au fond ça me fait culpabiliser : j'ai l'impression que mon fils est épuisé par ma faute. En effet, je pense bien que mon bébé est en dette de sommeil. Déjà je vois clairement la différence entre le wk et la crèche. A la crèche sur 9h de séparation il dort max 1h30. J'ai beau leur dire les heures de sieste à la maison elles le couchent quand il tombe d'épuisement, probablement pas le temps d'accompagner tous les enfants dans le sommeil... 5 à 6h d'éveil d'affilée pour un bébé de cet âge me semble bcp trop. A la maison le wk on est sur 3h de sieste cumulées, ce qui n'est déjà pas énorme. En semaine le soir il est très colérique, mange peu, se fait mal, hurle... le wk aussi à mesure que la journée avance, mais moins.
J'ai envisagé le sevrage de nuit, après avoir lu dans plusieurs témoignages que ça allongeait les plages de sommeil (et j'aimerais aider un peu mon rdc, l'envie d'un deuxième grandit !). Est-ce ok avant un an ?
Je ne tire plus mon lait (bébé refuse tout LM à la crèche désormais, sans manger beaucoup plus en parallèle.. ), et je ne veux pas tarir ma lactation ni priver mon petit gabarit de bébé.
BREF vous l'aurez compris je suis un peu paumée sur le sommeil, je sens que ça doit changer pour l'équilibre familial (et le bien-être de bébé ?), mais comment faire ? Et quels risques pour mon allaitement ?
Merci pour tout retour que vous pourriez me faire
Je viens vers vous pour plusieurs questions en lien avec le sommeil...
Mon fils a 11 mois.
Après son dîner, le bain et une histoire, on s'installe pour endormissement au sein vers 19/19h15, ca dure généralement 45 minutes pour que je le pose sans souci. En soirée (jusqu'à 23h) on est sur au mieux 2 réveils (plus souvent 3 à 4). Puis la nuit, si c'est une bonne nuit, on est sur 2 réveils : 00h30 et 3h/4h. Si ce n'est pas une bonne nuit ça peut-être toutes les heures.
Je gère seule les nuits, je vais dans sa chambre sur un lit à côté du lit à barreaux et je le mets au sein.
Moi, je suis fatiguée bien sûr, mon lit me manque (beaucoup) et certains jours sont difficiles, mais j'aime aussi l'endormir au sein et être collée à lui la nuit. Ne pas avoir de soirée me pèse un peu tout de même.
Mon mari en revanche, même s'il ne gère rien en soi, ne supporte plus les réveils et la fatigue. Je sens qu'il est à bout, et notre équilibre de couple et familial et mis à mal. J'ai été assez jugeante un temps, mais après tout chacun ses limites et je sais comme le manque de sommeil peut être dur, même si on est "que" réveillé. Et il a aussi le droit de vouloir autre chose, comme passer une soirée avec moi
Je commence à céder à toute cette pression sociale (et belle-familiale) qui dit que si un bébé se réveille beaucoup c'est qu'il dort mal, que qqch ne va pas, qu'on doit changer qqch. Je sais que certaines méthodes (fée dodo, chronododo, au dodo les petits and co) ont sauvé des familles et j'ai commencé à me renseigner sur certaines mais au fond ça me fait culpabiliser : j'ai l'impression que mon fils est épuisé par ma faute. En effet, je pense bien que mon bébé est en dette de sommeil. Déjà je vois clairement la différence entre le wk et la crèche. A la crèche sur 9h de séparation il dort max 1h30. J'ai beau leur dire les heures de sieste à la maison elles le couchent quand il tombe d'épuisement, probablement pas le temps d'accompagner tous les enfants dans le sommeil... 5 à 6h d'éveil d'affilée pour un bébé de cet âge me semble bcp trop. A la maison le wk on est sur 3h de sieste cumulées, ce qui n'est déjà pas énorme. En semaine le soir il est très colérique, mange peu, se fait mal, hurle... le wk aussi à mesure que la journée avance, mais moins.
J'ai envisagé le sevrage de nuit, après avoir lu dans plusieurs témoignages que ça allongeait les plages de sommeil (et j'aimerais aider un peu mon rdc, l'envie d'un deuxième grandit !). Est-ce ok avant un an ?
Je ne tire plus mon lait (bébé refuse tout LM à la crèche désormais, sans manger beaucoup plus en parallèle.. ), et je ne veux pas tarir ma lactation ni priver mon petit gabarit de bébé.
BREF vous l'aurez compris je suis un peu paumée sur le sommeil, je sens que ça doit changer pour l'équilibre familial (et le bien-être de bébé ?), mais comment faire ? Et quels risques pour mon allaitement ?
Merci pour tout retour que vous pourriez me faire
