Tu as pris les devants... Alors je me lance (désolée, c'est un peu long
) !
Je suis partie vivre en
Norvège fin 2011 juste avant la naissance de mon fils. Voici comment j’ai perçu et vécu les choses ici.
Philosophie générale :
Les Norvégiens sont assez à l’écoute de la nature et de leur corps : beaucoup de sports et de loisirs d’extérieur dès le plus jeune âge (randonnées avec porte-bébé, ski de fond avec traîneau tiré,…), vie en extérieure au quotidien (les enfants sont dehors une bonne partie de la journée et dorment à l’extérieur en poussette), repos et très peu de médicaments en cas de maladie.
Le proverbe norvégien le plus connu :
Il n’y a pas de mauvais temps, il n’y a que des mauvais vêtements.
Ils ont un grand respect des enfants et tout est prévu pour vivre avec eux : transports et aménagements urbains adaptés, jeux d’extérieur à tous les coins de rue, centres commerciaux / cinémas / restaurants « child friendly » (on peut circuler partout en poussette et s’installer avec eux, il y a toujours de la place, des chaises hautes et des pièces de change), nombreux jardins d’enfants (de 1 à 6 ans, puis école seulement après).
Bref, en venant de Paris, cela fait une grosse différence et c’est génial !!
Grossesse et maternité :
« C’est une des choses les plus naturelles au monde, alors pourquoi en faire tout un plat ? »
Les femmes norvégiennes font confiance à la nature et ont confiance en elles, elles sont peu formatées par la culture médicale. Il ne me semble pas qu’elles aient un très fort partage entre générations à ce sujet, mais certainement plus qu’en France. Ici, c’est normal et naturel, donc personne ne se prend la tête et on laisse se dérouler les choses.
Le suivi de grossesse est par conséquent plus « cool » : savoir et dire comment on se sent, une seule échographie, un seul contrôle sanguin, palpage et mesure du ventre, écoute du cœur du fœtus au doppler ou au stéthoscope, et c'est tout. Il est effectué majoritairement par les sages-femmes, parfois par le médecin généraliste. Le gynécologue n’est consulté qu’en cas de soucis médical.
Les sages-femmes sont au premier plan dans le domaine de la maternité, de la grossesse au suivi post-natal, en passant par l’accouchement.
Quand on se décide à lâcher prise sur le tout-savoir et le tout-contrôler médical, qu’on se met dans l’esprit et qu’on prend confiance, je trouve ça génial et très libérateur !! Mais ça fait bizarre au début, je me suis sentie lâchée dans le vide…
Accouchement :
Tout est entre les mains de la maman, puis des sages-femmes, et si besoin de l’obstétricien. Les sages-femmes sont discrètes et calmes (parfois peu communicantes au goût des étrangères). Dans l’état d’esprit norvégien, on n’étale pas son savoir et on ne prend pas le boulot de l’autre : donc on laisse faire la maman, et si elle ne dit rien c’est qu’elle gère.
Oui enfin, pas toujours, ça manque un peu de guidage pour une française qui accouche pour la première fois…
Massages et acupuncture sont très utilisés, bains, accessoires, liberté de positions et de mouvements, péridurale possible si demandée mais souvent légère, etc. Ils savent que moins ils perturbent l’accouchement naturel, moins ils perturbent l’allaitement par la suite. Les sages-femmes aident beaucoup pour la sortie du bébé : rythme des poussées, linges chauds pour détendre le périnée et massage à l’huile.
L’accouchement se fait principalement à la maternité, un peu à domicile. Les taux de césariennes et d’épisiotomie sont peu élevés. Les tests minimum sont effectués quelques heures après la naissance, l’examen par un pédiatre le lendemain, et le bain si on veut le lendemain, sinon plus tard. La chose la plus urgente est la bonne mise en route de l’allaitement !
Allaitement :
Sûrement leur préoccupation principale en ce qui concerne les nouveau-nés, et le moyen le plus simple de materner son enfant.
Le bébé est mis immédiatement sur sa maman, juste couvert pour ne pas avoir froid, et la première tétée précoce est presque obligatoire !! (« Il a pris le sein ? Et le deuxième ? Allez, il faut qu’il mange ce petit ! »).
A la maternité, les sages-femmes montrent les différentes positions et aident à s’y installer, vérifient la bonne prise du sein, s’inquiètent de l’apparition de crevasses, montrent comment exprimer du lait manuellement. Elles incitent à ce que le bébé tète le plus souvent possible. L’allaitement se fait à la demande, et
au moins toutes les deux heures le jour et toutes les trois heures la nuit… Nous sommes averties des poussées de croissance, et que le bébé pourra téter toutes les heures lors de ces moments.
Par contre, paradoxalement, les infirmières qui suivent les enfants après la maternité prescrivent assez facilement des compléments de lait artificiel si le bébé ne prend pas assez de poids, mais de manière temporaire pour que le bébé soit plus énergique au sein (bien fondé de la chose
).
Sinon, les mamans allaitent partout : en faisant leurs courses, au resto, au ciné (des séances spéciales sont organisées), à la piscine, en soirée, en balade, etc. Cela devient tellement naturel qu’on n’y réfléchit même plus !
Enfin, 98% des femmes allaitent à la naissance, et 2 enfants sur 3 sont toujours allaités à 1 an. A méditer…
Maternage :
Outre l’allaitement, le
cododo est pratique courante en Norvège, et ce dès la maternité ! Les sages-femmes nous recommandent de prendre bébé dans le lit avec nous : allaitement plus facile, moins de fatigue, moins de pleurs. On nous donne aussi des explications pour le mettre en place à la maison.
Bon, nous ne l’avons pas fait car pas préparés avec notre culture familiale, mais avec le recul, je regrette… Ca m’aurait évité, entre autres, bien des allers-retours entre les chambres !
Le besoin intense de
contact du bébé avec ses parents est reconnu, et surtout les premiers mois : « C’est normal qu’il pleure s’il n’est pas dans vos bras ou contre vous ! ». En revanche, le portage en écharpe ou en porte-bébé n’est pas très répandu ; les Norvégiens sont de grands adeptes de la poussette (tout-terrain, douillette et chaude, pour balades et siestes).
A savoir également sur la société norvégienne : le congé de parentalité est d’un an, en général 8 mois pour la maman et 4 mois pour le papa. De plus la garde des enfants par les parents entre 1 et 3 ans est aidée par une belle allocation financière, et les crèches n’accueillent souvent les enfants qu’à partir de 1 an. Cela favorise grandement le maternage et l’allaitement !!
Voilà un long aperçu des choses en Norvège !