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Voie lactée
Mon ostéopathe m'a fait parvenir un texte intéressant, il m'en a parler pendant la séance et m'a envoyé ceci que je voulais partager avec vous :
Fiche technique du sommeil du nouveau-né
Au cours du sommeil agité, qui est sans doute le précurseur du sommeil paradoxal, le bébé bouge beaucoup :
- il fait de petits mouvement des doigts et des orteils, remue doucement bras et jambes, s’étire, fait de nombreuses mimiques dont le fameux sourire aux anges ;
- il présente également des mouvements oculaires rapides comme l’adulte durant le sommeil paradoxal ;
- sa respiration est rapide, irrégulière. La durée de cette phase de sommeil est variable, elle est en moyenne d’environ 25 minutes.
En dépit de l’apparente agitation qu’il manifeste pendant cette phase de sommeil, l’enfant dort bel et bien ; il faut donc ne pas le stimuler.
Au cours du sommeil calme, qui deviendra plus tard le sommeil lent profond, le bébé est immobile, mis à part quelques sursauts de temps à autre.
- parfois, il dort avec les bras ramenés vers le visage, un peu au-dessus de celui-ci; ses bras et ses jambes sont fléchis ;
- son visage est impassible en dehors de quelque mouvement de succion, surtout avant l’heure de la tétée. Il n’a pas de mouvements oculaires ;
- sa respiration est très régulière, peu ample.
Ce sommeil n’est généralement interrompu par aucun réveil. Sa durée est presque toujours identique, de l’ordre de 20 minutes.
Enfin entre les périodes de sommeil calme et de sommeil agité, il existe des périodes dites de sommeil indéterminé où coexistent des caractéristiques de chacun des deux types de sommeil. Ce sommeil indéterminé représente environ 10% du temps de sommeil du bébé.
Ces périodes de sommeil sont entrecoupées de périodes de veille qui comprennent elles-mêmes différentes phases : les phases d’éveil actif pendant la tétée, le bain, le change, les phases d’éveil calme durant lesquelles l’enfant a les yeux grands ouverts, regarde le visage qui lui sourit ou lui parle, suit des yeux un objet coloré…, enfin les phases d’éveil agité durant lesquelles l’enfant pleure.
Pendant les deux premiers mois il est habituel qu’une à deux fois par jour, le bébé ne se rendorme pas entre deux tétées et reste en phase d’éveil agité. C’est normal, il ne faut pas s’en inquiéter, simplement faire preuve d’un peu de patience.
Fiche technique du sommeil du nouveau-né
Au cours du sommeil agité, qui est sans doute le précurseur du sommeil paradoxal, le bébé bouge beaucoup :
- il fait de petits mouvement des doigts et des orteils, remue doucement bras et jambes, s’étire, fait de nombreuses mimiques dont le fameux sourire aux anges ;
- il présente également des mouvements oculaires rapides comme l’adulte durant le sommeil paradoxal ;
- sa respiration est rapide, irrégulière. La durée de cette phase de sommeil est variable, elle est en moyenne d’environ 25 minutes.
En dépit de l’apparente agitation qu’il manifeste pendant cette phase de sommeil, l’enfant dort bel et bien ; il faut donc ne pas le stimuler.
Au cours du sommeil calme, qui deviendra plus tard le sommeil lent profond, le bébé est immobile, mis à part quelques sursauts de temps à autre.
- parfois, il dort avec les bras ramenés vers le visage, un peu au-dessus de celui-ci; ses bras et ses jambes sont fléchis ;
- son visage est impassible en dehors de quelque mouvement de succion, surtout avant l’heure de la tétée. Il n’a pas de mouvements oculaires ;
- sa respiration est très régulière, peu ample.
Ce sommeil n’est généralement interrompu par aucun réveil. Sa durée est presque toujours identique, de l’ordre de 20 minutes.
Enfin entre les périodes de sommeil calme et de sommeil agité, il existe des périodes dites de sommeil indéterminé où coexistent des caractéristiques de chacun des deux types de sommeil. Ce sommeil indéterminé représente environ 10% du temps de sommeil du bébé.
Ces périodes de sommeil sont entrecoupées de périodes de veille qui comprennent elles-mêmes différentes phases : les phases d’éveil actif pendant la tétée, le bain, le change, les phases d’éveil calme durant lesquelles l’enfant a les yeux grands ouverts, regarde le visage qui lui sourit ou lui parle, suit des yeux un objet coloré…, enfin les phases d’éveil agité durant lesquelles l’enfant pleure.
Pendant les deux premiers mois il est habituel qu’une à deux fois par jour, le bébé ne se rendorme pas entre deux tétées et reste en phase d’éveil agité. C’est normal, il ne faut pas s’en inquiéter, simplement faire preuve d’un peu de patience.