Bonjour,
Si tu n'es pas très "lait de vache" (tu as probablement raison, si je m'en réfère au livre "soyons moins lait"
) tu peux très bien ne pas lui donner de l'ait de vache.
J'ai arrêté de tirer mon lait lorsque mon fils avait 8 mois.
De mémoire, le matin, il avait une bouillie avec du lait de chèvre "maternisé" (prémichèvre
que je trouve à ma biocoop). Au début, il avait également un bib avec ce lait dans la journée, au goûter je crois.
Aujourd'hui, il a presque 18 mois. Plus de lait de chèvre maternisé. Le matin, il a une bouillie au lait d'amande ou de noisette et 120g de compote + du pain (avec la marque holle, elles sont variées et pour le même prix de de la blédine, sans sucre ou vanille ou chocolat !
http://www.brindilles.fr/cereales/). Le midi 100g de féculents, 200g de légumes, 30g de protéines et un "laitage" soit de chèvre, soit de brebis (yaourt, faiselles, fromage blanc battu,...), soit de soja. Au goûter une compote ou des fruits et un gâteau, une galette de riz ou du pain. Le soir, 100g de légumes, 100g de féculents et un "laitage" comme le midi ou même aux noisettes ou aux amandes. Et il mange comme ça au moins depuis juillet. Ici, quasiment 0 lait de vache depuis sa naissance.
C'est sûr que s'il y a des allergies alimentaires dans la famille, il faut être vigilante avec les laits de noisettes et amandes. Il ne faut pas trop de soja non plus (contient des oestrogènes je crois). Mais c'est tout le principe d'une alimentation variée, comme pour nous.
Mon bonhomme se porte bien, il est en haut de la courbe, regorge d'énergie, on n'est pas allé chez le médecin depuis mars et c'était pour la visite des 9 mois.
A la question de BM qui me disait "mais il n'aurait plus de biberon"... "c'est vrai qu'on voit qu'il a des carences !".
Des solutions, il y en a. En testant petit à petit avec ton bonhomme, tu trouveras le solution qui vous convient à tous les 2.
En espérant t'avoir apporté des idées.
Nathalie