Bonjour Yoya,
Je comprends ta fatigue et ton épuisement. Si tu souhaites de toute façon passer au mixte, les formules de LA sont très équivalentes, autant en choisir une que tu trouves facilement et pas trop chère et tester. Donner la tétée et proposer une toute petite quantité, tétine très faible débit et bib tenu le plus possible à l’horizontale. Il faut avoir conscience que l’introduction de LA va faire baisser la lactation et qu’il y a un risque non négligeable de faire une confusion sein-tétine ( voire refuser le sein).
Je me permets aussi de partager ma propre expérience: j‘ai commencé en mixte avant de passer en allaitement exclusif. Quand l’allaitement et/ou le post partum est difficile, on a tendance à idéaliser le bib et le LA. C‘est loin d’être la panacée ( ma puce avait mal au bidou avec le LA , heureusement que j‘ai été soutenue pour poursuivre l’allaitement )
. Si ton bb tète tout le temps si fréquemment ( hors les fins de journée avec les tétées groupées qui sont normales ), il y a sûrement moyen d’optimiser l’allaitement ( cf le message de Tatian@), pour que tu sois moins épuisée.
Tu évoques aussi un problème de regurgitation. Est-ce que ton bb a un problème de reflux (RGO)?
En cas d’inconfort digestif, le portage vertical ( echarpe…)soulage beaucoup bb, ça me permettait de m’assoupir bien calée avec des coussins en position semi assise dans le canapé ou le lit, sans risquer de faire tomber bb ou de gêner sa respiration.
Est-ce que tu es soutenue /aidée par ton entourage? Le papa prenait aussi ma petite en portage vertical, ou à plat ventre sur son avant-bras pour que je fasse un micro-sieste.
Enfin, si la conduite de l’allaitement n‘est pas en cause ( bb qui est efficace, bonne lactation etc…) la tetine utilisée avec parcimonie peut aider - je ne suis pas pour pour plein de raisons mais dans certains cas, on fait comme on peut hein..,
Plein plein de courage!