J'en ai assez de ma rééducation périnéale!

[Anne-Marie]

Je crois que tout est dans le titre
Entendons-nous bien: ma sage-femme est très douce et respectueuse.
C'est juste que j'en ai assez de me faire toucher cette zone-là. Normalement, elle est réservée à mon mari, et à mes enfants lors de leur naissance... et sentir des doigts s'enfoncer à chaque expiration me dégoûte beaucoup, et je vais à chaque séance avec appréhension.
Il faut bien en passer par-là, mais je voulais juste trouver un endroit où m'exprimer, donc voilà
Belle soirée à chacune!

 

[mali&soso]

Je crois que tout est dans le titre
Entendons-nous bien: ma sage-femme est très douce et respectueuse.
C'est juste que j'en ai assez de me faire toucher cette zone-là. Normalement, elle est réservée à mon mari, et à mes enfants lors de leur naissance... et sentir des doigts s'enfoncer à chaque expiration me dégoûte beaucoup, et je vais à chaque séance avec appréhension.
Il faut bien en passer par-là, mais je voulais juste trouver un endroit où m'exprimer, donc voilà
Belle soirée à chacune!

Bonsoir , il existe la rééducation avec la sonde peut être te sentirais tu plus à l’aise..
Il faut l’exprimer à ta sage femme elle pourrait peut être limiter le toucher ..

 

[Nienna]

Hello

Je t'envoie plein de soutien c'est vrai qu'à un moment on a envie de se retrouver un peu.

Perso j'ai fait de la rééducation par eutonie. Aucun déshabillage. C'est un mélange de Pilates, d'exercice de visualisation très bien décrits et très progressifs, des trucs à faire à la maison... Je ne sais pas si c'est conseillé pour tous les cas, mais ça vaut peut-être le coup de te renseigner.

 

[Anne-Marie]

Merci pour vos réponses
Le problème n'est même pas le déshabillage (qui ne me gêne même pas), mais "l'intrusion" physique...
Je vais me renseigner sur l'eutonie, mais je pense en effet que cela ne conviendrait pas à tout le monde (en particulier les personnes avec un périnée très peu tonique).
Ma sage-femme ne fait heureusement que quelques minutes de TV pour me montrer des exercices à faire à la maison, et ensuite c'est la sonde, que je supporte effectivement davantage.

 

[Maléo]

Bon courage, d'expérience la méthode manuelle est plus "fine" et donne de meilleurs résultats.

 

[Doobida]

Avec ma sage-femme nous n'avions d'fait que deux séances avec toucher vaginal puis seulement visualisation. Puis dernière séance avec toucher pour vérifier.
Pour ma deuxième rééducation je n'ai fait qu'avec sonde car c'est mon périnée profond qui a morflé. Juste un toucher avant les séances.
Si tu n'es pas à l'aise parle avec ta sage-femme pour changer de méthode ?

 

[Eclira]

Je découvre que ça se fait par toucher vaginal

Ici la kiné (spécialisée périnée) me faisait faire des exercices, elle posait parfois la main sur le pubis pour vérifier si je faisais l'exercice correctement et n'a touché réellement le périnée que lors de la première séance pour évaluer le besoin...

 

[CFD]

En effet il y a plein de méthodes de rééducation périnéale tout dépend également où tu en es niveau tonicité mais parles en avec ta sage femme elle saura te conseiller: moi j'ai fait toucher, sonde et yoga donc on a le choix

 

[anicetlaviolette]

Vous n'êtes pas pas tenue d'en passer par là, c'est votre choix.

 

[Anne-Marie]

@Eclira: c'est génial, ça! J'imagine que ça fonctionne surtout pour les périnées plutôt en forme?
@anicetlaviolette: ben, quand on a des fuites urinaires et l'impression d'avoir une descente d'organe dès qu'on court un petit peu, on se dit qu'on a besoin d'un coup de main professionnel... Le fait que ce soit un choix n'enlève pas le droit de trouver ça désagréable, non?