Bonjour,
Encore moi et oui ! J'ai l'impression de polluer ce forum avec mes questions incessantes et mes jérémiades mais je me sens très mal ces temps-ci, mon petit bout a 6 mois et comme beaucoup il y a desmois que je n'ai pas fais un nuit complète...seulement j'ai l'impression de ne plus arriver a encaisser de mon côté, les 4 premiers mois j'arrivais à gérer mais là je commence à faire des insomnies, je ne ferme pas l'oeil de la nuit des fois même quand elle dort (et des fois j'arrive a m'endormir mais c'est elle qui me réveille ! ), elle ne se réveille pas super souvent (2,3 fois par nuits) et je sais que c'est bien pire pour certaine. ..mon soucis c'est que je mets hyper longtemps a m'endormir ( des fois plus de 3 heures ), et souvent a peine je commence a partir qu'elle se réveille, je n'en peux plus mais surtout je me fais peur des reactions que j'ai, je fais des crises de nerf en pleine nuit ou je me tape dessus violemment, je me mords , me griffe, je m'insulte intérieurement ...je ne suis vraiment pas une personne violente a la base, du coup je ne me reconnais plus.
Et quand je ne m'en prends pas a moi je finis par m'en prendre à elle, j'ai des gestes brusques, je crie...des fois j'ai même envie de l'insulter ou de la frapper (je l'ai deja envoyer se faire f..., et oui j'ai honte), je me fais l'effet d'etre une horrible personne et je me déteste de réagir comme ça mais en même temps je n'arrive plus a endiguer ces soudaines montées de colère, je suis hyper emotive et des fois au coeur de la nuit, j'ai des idées noires...Il faut savoir que je suis du genre marmotte , j'ai besoin souvent de 7 à 8 heures de sommeil pour etre en forme, et certaine nuits je ne dépasse pas 4 heures de sommeil haché, je suis à bout de nerfs...cette nuit elle refusait de se rendormir bien que je tente de la rassurer, j'ai finis par lui hurler dessus...et j'aj regretter dans la seconde qui a suivis bien sur !
Sur les conseils de mon compagnon j'ai finis par aller dormir dans la salle a manger, au depart je voulais pas et en fait ça m'a permis de me requinquer, même si elle me reclamait toujours pour teter a partir de 3h30 du mat", je dormais d'une traite de 23h à 3h30 et rien que ça ca a deja fait des miracles sur mon etat mental , mais cette nuit j'ai retenter de dormir dans la chambre et ca a été la cata...j'ai l'impression que j'associe tellement de stress a mon lit que du coup impossible de trouver le sommeil, je me demande si le soucis ne vient pas du cododo, elle a encore son petit lit dd cododo collé a coté de moi, il commence a devenir petit pour elle et j'ai des fois l'impression qu'en bougeant je la reveille.
A la base je voulais continuer a la faire dormir dans notre chambre mais je sens que je vais craquer si ça continue, j'ai le sommeil trop fragile et le moindre bruit me réveille, et pourtant je suis triste à l'idée de la faire dormir dans une autre pièce mais pas le choix si je n'ai pas envie de finir en dépression, j'aime deja pas la personne que je vois dans le mirroir souvent...
Question bête, il y a une réunion lll dans mon village la semaine prochaine mais...je ne sais pas si je peux m'y rendre alors que je n'allaite plus vraiment ? Juste la nuit et des fois en journée pour dodo ou chagrin
Encore moi et oui ! J'ai l'impression de polluer ce forum avec mes questions incessantes et mes jérémiades mais je me sens très mal ces temps-ci, mon petit bout a 6 mois et comme beaucoup il y a desmois que je n'ai pas fais un nuit complète...seulement j'ai l'impression de ne plus arriver a encaisser de mon côté, les 4 premiers mois j'arrivais à gérer mais là je commence à faire des insomnies, je ne ferme pas l'oeil de la nuit des fois même quand elle dort (et des fois j'arrive a m'endormir mais c'est elle qui me réveille ! ), elle ne se réveille pas super souvent (2,3 fois par nuits) et je sais que c'est bien pire pour certaine. ..mon soucis c'est que je mets hyper longtemps a m'endormir ( des fois plus de 3 heures ), et souvent a peine je commence a partir qu'elle se réveille, je n'en peux plus mais surtout je me fais peur des reactions que j'ai, je fais des crises de nerf en pleine nuit ou je me tape dessus violemment, je me mords , me griffe, je m'insulte intérieurement ...je ne suis vraiment pas une personne violente a la base, du coup je ne me reconnais plus.
Et quand je ne m'en prends pas a moi je finis par m'en prendre à elle, j'ai des gestes brusques, je crie...des fois j'ai même envie de l'insulter ou de la frapper (je l'ai deja envoyer se faire f..., et oui j'ai honte), je me fais l'effet d'etre une horrible personne et je me déteste de réagir comme ça mais en même temps je n'arrive plus a endiguer ces soudaines montées de colère, je suis hyper emotive et des fois au coeur de la nuit, j'ai des idées noires...Il faut savoir que je suis du genre marmotte , j'ai besoin souvent de 7 à 8 heures de sommeil pour etre en forme, et certaine nuits je ne dépasse pas 4 heures de sommeil haché, je suis à bout de nerfs...cette nuit elle refusait de se rendormir bien que je tente de la rassurer, j'ai finis par lui hurler dessus...et j'aj regretter dans la seconde qui a suivis bien sur !
Sur les conseils de mon compagnon j'ai finis par aller dormir dans la salle a manger, au depart je voulais pas et en fait ça m'a permis de me requinquer, même si elle me reclamait toujours pour teter a partir de 3h30 du mat", je dormais d'une traite de 23h à 3h30 et rien que ça ca a deja fait des miracles sur mon etat mental , mais cette nuit j'ai retenter de dormir dans la chambre et ca a été la cata...j'ai l'impression que j'associe tellement de stress a mon lit que du coup impossible de trouver le sommeil, je me demande si le soucis ne vient pas du cododo, elle a encore son petit lit dd cododo collé a coté de moi, il commence a devenir petit pour elle et j'ai des fois l'impression qu'en bougeant je la reveille.
A la base je voulais continuer a la faire dormir dans notre chambre mais je sens que je vais craquer si ça continue, j'ai le sommeil trop fragile et le moindre bruit me réveille, et pourtant je suis triste à l'idée de la faire dormir dans une autre pièce mais pas le choix si je n'ai pas envie de finir en dépression, j'aime deja pas la personne que je vois dans le mirroir souvent...
Question bête, il y a une réunion lll dans mon village la semaine prochaine mais...je ne sais pas si je peux m'y rendre alors que je n'allaite plus vraiment ? Juste la nuit et des fois en journée pour dodo ou chagrin
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