Insomnie suite aux réveils nocturnes

[Lolita_LLL]

Bonjour !
Ma fille de 2 mois et demie demande toujours une tétée nocturne entre 2h et 4h selon l'heure du coucher.
En général elle se rendort plutôt facilement, mais moi pas du tout
Vous auriez des petites astuces naturelles.
Merci d'avance à toutes

 

[Loezia]

Bonjour @Lolita_LLL,
Comment êtes vous installées pour cette tétée nocturne ? Est ce que tu dois te lever ?
Beaucoup de mamans allaitent allongées près de leur bébé et se rendorment ainsi.

 

[Lolita_LLL]

Bonjour @Lolita_LLL,
Comment êtes vous installées pour cette tétée nocturne ? Est ce que tu dois te lever ?
Beaucoup de mamans allaitent allongées près de leur bébé et se rendorment ainsi.

Bonjour Loezia, oui pas de cododo car notre chambre est trop petite.
Je me lève la nuit pour rejoindre ma fille dans sa chambre. En effet je me réveille "plus" ça doit jouer.

 

[Loezia]

Certaines mamans installent un lit au sol dans la chambre de l'enfant, pour le rejoindre au moment de la tétée et se rendormir avec.

Il y a aussi des conjoints qui se chargent d'aller chercher bébé dans son lit, de l'apporter à la maman et de le recoucher après la tétée ! Comme ça la maman n'est pas obligée d'être celle qui se lève systématiquement.

 

[Lolita_LLL]

Certaines mamans installent un lit au sol dans la chambre de l'enfant, pour le rejoindre au moment de la tétée et se rendormir avec.

Il y a aussi des conjoints qui se chargent d'aller chercher bébé dans son lit, de l'apporter à la maman et de le recoucher après la tétée ! Comme ça la maman n'est pas obligée d'être celle qui se lève systématiquement.

Merci pour ces conseils.
Mon conjoint a repris le travail, j'évite de l'embêter la nuit ^^

 

[Jud]

Merci pour ces conseils.
Mon conjoint a repris le travail, j'évite de l'embêter la nuit ^^

Et toi tu as besoin d'être en pleine forme pour t'occuper de votre enfant. Mon conjoint et d'autres (selon le métier bien sûr) trouvent ça moins fatigant d'etre au boulot !

 

[Loezia]

Le mien ne comprenait pas, jusqu'à se trouver père au foyer. Maintenant il a hâte d'aller bosser pour se reposer

 

[Bbnou]

C'est plus facile de bosser que de s'occuper d'un nouveau né ! Ici c'est celui qui partait bosser qui souhaitait bon courage à celui qui restait .
Sinon cododo inversé ici aussi (matelas 140 au sol dans chambre de bébé !)

 

[Maman-chat]

Les classiques évidemment de pas d'écran/pas de lumière. une lampe frontale D4 premier prix avec lumière rouge est nickel : tu vois assez pour installer au sein, mais sans réveiller le cerveau et garder les pupilles dilatées.
Fermer les yeux pendant la tétée
Techniques de relaxation.
Cododo inversé.