Douleur mains au niveau des tendons ou phalanges ou articulation 🤷‍♀️

[Lilia sad]

Bonjour à toutes ! Je suis maman d’un petit bout de 4mois exclusivement allaité qui est loin d’être un poid plume et je ressens des douleurs au niveau des doigts comme une fatigue comme un genre de courbature je sais pas trop comment l’expliquer..
Au niveau des bras pareils courbaturé encore ça va me gêne pas mais au niveau des mains un peu quand même.. est ce que ça vous arrive à vous aussi ?

 

[Astraz]

Pour moi c'est les bras, ils sont "fatigués"en permanence depuis que petit chou se réveille quand je le pose dans son lit et qu'il faut que je le berce pour qu'il se rendorme (non pas le sein seulement les bras, étonnant pour un bébé accro au sein depuis toujours ), les endormissements sont extra longs aussi depuis peu et je le berce beaucoup au sein pour le coup. Et bien sur pas de pause pour mes pauvres petits bras c'est nuit et jour!
Edit : il a attendu de peser 8kg avant d'avoir besoin d'être bercé, pas d'adaptation en douceur! Chenapan!

Tu sais quelle position te fait du mal? Une fois identifiée tu peux peu être changer légèrement et atténuer les douleurs...

 

[Lilia sad]

olala je comprends ta situation c’est pas facile tout ça. La mienne aussi a arrêté de faire ses nuits depuis peu c’est très compliqué...
Alors non c’est pas vraiment lié à une position c’est une fatigue constante enfaite c’est peut être au niveau des tendons je sais pas.. ma sage-femme me dit que c’est normal c’est à force de faire de sagesse répétitif..

 

[Sekhmet]

Si ce sont des courbatures, ça devrait passer rapidement... Si ça ne part pas ce sont autre chose que des courbatures. Ça vaudra le coup de faire vérifier par un médecin (canaux carpiens ? tendinite ?).
Tu peux toujours passer voir un.e ostéo qui peut décoincer des choses ailleurs dans ton corps qui ont ça pour conséquence (des fois détendre le pied te détend le dos puis le bras puis les doigts !), et essayer des étirements doux quand tu as un moment (je ne saurais pas te dire lesquels, mais prends 10 min pour t'écouter et sentir dans quel sens d'étirement ça a l'air de te faire du "bien").

En attendant, le porte-bébé est ton ami ou l'écharpe, le sling, bref tout ce qui te permet de bercer bébé les bras libres !

 

[Maman-chat]

Les articulations réagissent aux changements hormonaux : perso, pendant la grossesse et les premiers mois de bébé, plus aucune douleur de type tendinite. L'ostéo m'expliquait qu'il y avait un relâchement, une souplesse générale. Qui disparaît ensuite. Cumulé avec le port de charge (bébé), d'une tension générale (stress, sommeil, charge mentale), le combo peut être detonnant.

 

[Lilia sad]

Merci pour vos réponses
Oui c’est vrai que c’est pas facile entre bébé qui fait ses dents qui a besoin d’être porté bercé en permanence c’est assez compliqué... d’ailleurs bizarre mais même le cododo ça ne change rien ça la réveille la nuit aussi