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Complément alimentaire régime

Discussion dans 'Maladie de la maman' démarrée par ninisse84, 10 Mars 2019.

  1. ninisse84

    ninisse84 Montée de lait

    Bonjour,

    Je ne sais pas trop dans quel catégorie posté ma question. Mais vu que c’est un médicament parapharmacie je viens ici.

    J’entreprend un rééquilibrage alimentaire depuis un bon moment et l’allaitement m’a bien aidé. Aujourd’hui bébé a 15 mois est bien diversifiée et tête 3 fois par jour. Matin, 13h et avant dodo. Hormis celle du matin où je l’entend bien déglutire ce sont surtout des tétées câlins avant dodo. Elle prend des biberons en complément depuis environ 1 mois.

    Donc je voulais savoir si je pouvais prendre des compléments alimentaires pour essayé de perdre d’avantage de poids. J’ai repéré PhenQ qui a une bonne réputation et qui contient uniquement des ingrédients naturels (l’extrait de piment (capsicum), piperine (du poivre noir), caféine, vitamine B3 (ou niacine)).

    Pensez vous que cela soit raisonnable en allaitant. Bien entendu ils déconseille pour l’allaitement mais il le font tous pour se couvrir. A part la caféine qui est deconseillé à petite dose en cas d’allaitement je ne sais pas si les autres ingrédients sont gênants ou pas. Sachant que je ne bois pas du tout de café. Seulement du thé que je laisse infuser longtemps pour eliminer la théine le plus possible ou du déthéiné.

    Merci d’avance pour vos réponses.

    Bonne journée.
     
    Tags:
  2. Cactus2002

    Cactus2002 Lactarium Adhérent(e) LLLF

    Il existe des compléments alimentaires spéciaux pour femme enceinte et allaitantes Peut être que ce serait mieux que qqch de déconseillé pendant l'allaitement ?
     
    Eclira aime ce message.
  3. Eclira

    Eclira Modératrice Adhérent(e) LLLF

    Et mettre simplement du piment et du poivre sur tes plats si tu penses que ça aidera ta perte de poids ?
    Pour les vitamines B, la levure de bière en est plutôt riche aussi si tu penses être carrencée et avoir besoin de compléments.
     
    Cactus2002 aime ce message.
  4. bad mom

    bad mom Fontaine de lait Adhérent(e) LLLF

    Je crois que c'est quelque chose qui est supposé faire maigrir les mamans ;)
     
  5. Cactus2002

    Cactus2002 Lactarium Adhérent(e) LLLF

    Dans ce cas, je ne serai vraiment pas d une grande aide, je cherche désespérément à grossir ;)
     
    Eclira aime ce message.
  6. ninisse84

    ninisse84 Montée de lait

    Merci à toutes pour vos réponses ;)

    Mettre du poivre et piment sur les aliments non merci je n’aime pas ça. Mais la suggestion est pertinente :)

    Pour les complément spécial femmes allaitante je ne connaissais pas je vais regarder.

    Je suis pas trop fan de ce genre de chose en temps normal mais celui ci a l’air pas mal.

    Si qqun d’autres suggestions ou réponses merci d’avance.
     
  7. Tatian@

    Tatian@ Modératrice Membre de l'équipe Animatrice LLL

    Sur "e-lactancia.org" le capsicum, la piperine, la caféine sont classés en orange = risque peu probable. La vitamine B3 est en vert = risque très bas.
     
  8. ninisse84

    ninisse84 Montée de lait

    @Tatian@

    Merci beaucoup pour ta réponse. Je vais approfondir cela.
     
  9. ninisse84

    ninisse84 Montée de lait

    Je n'arrive pas à trouver la piperine sur le site comment l'as-tu trouver? Merci beaucoup.
     
  10. Tatian@

    Tatian@ Modératrice Membre de l'équipe Animatrice LLL

    Le poivre c'est "pimiento" en espagnol, il y en a deux sortes de référencés sur e-lactancia et les deux sont en organe, risque peu probable.
     
  11. ninisse84

    ninisse84 Montée de lait

    Merci beaucoup @Tatian@
     

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