Baisse lactation

[KatiaH44]

Bonjour

J'ai repris le travail depuis presque 1 mois. Eden a 5 mois et demi. Il tête à 8h avant que je parte travailler à 19h30 à mon retour. Jusqu'à présent je tirais au travail à 10h 13h et 16h (j'avais en général presque 400ml). J'ai une grosse baisse de lactation depuis 1 semaine...Je peine presque à fournir 2x120ml (ce que donne la nounou à 12h 16h). Je bois beaucoup...avez vous des conseils ? Merci

 

[Sekhmet]

Salut à toi !
Ton rythme de tirages me paraît bien... quelques pistes :
- as-tu eu des changements hormonaux récemment (pilule, retour de couches, ou soupçon de...) ?
- Est-ce que ton bébé tète la nuit ? Comment se passent les week-ends, est-ce que bébé réclame beaucoup ?
- Comment se passent les tirages ? Est-ce que tu as l'impression que c'est le réflexe d'éjection qui a du mal à venir, ou il vient mais la quantité de lait ne suit pas ?
Est-ce que ton tire-lait manquerait d'efficacité récemment ? Tu as quoi comme modèle ?

Voilà mes premières idées pour démarrer, après il faut savoir aussi que petit à petit ton bébé va manger des solides et pourra se passer petit à petit de lait : 400mL par jour de garde c'est déjà beaucoup, moi je ne donnais pas autant !

 

[peaach]

Hello !
Je suis aussi intéressée par cet échange.
Mon bébé a 3 mois, je l'allaite exclusivement.
J'ai repris cette semaine le travail et le tire-lait au boulot est....sportif ! Malgré tout, j'essaye de caler 3 sessions de tirage sur la journée et tout comme Katia, je m'inquiète des quantités. Habituellement, après 4h de pause entre la dernière tétée du petit et le 1er tirage au boulot, j'arrivais facilement à 160 ml. Aujourd'hui j'ai réussi tant bien que mal à sortir 2x120 et 70...Je crains de ne pas réussir à tenir le rythme pour répondre aux besoins de mon petit ( A la crèche, tout comme le week end quand je suis tout le temps avec lui, il réclame toutes les 2h, je dois fournir 4x120 ml !) et que ma lactation baisse. Ca me pèse sur le moral de me dire qu'en seulement 1 semaine de reprise du travail, je sois déjà en difficulté malgré ma détermination.... Je m'interroge même sur la pertinence de passer sur du LA pendant plusieurs jours pour refaire mon stock de lait maternel....

 

[KatiaH44]

Salut à toi !
Ton rythme de tirages me paraît bien... quelques pistes :
- as-tu eu des changements hormonaux récemment (pilule, retour de couches, ou soupçon de...) ?
- Est-ce que ton bébé tète la nuit ? Comment se passent les week-ends, est-ce que bébé réclame beaucoup ?
- Comment se passent les tirages ? Est-ce que tu as l'impression que c'est le réflexe d'éjection qui a du mal à venir, ou il vient mais la quantité de lait ne suit pas ?
Est-ce que ton tire-lait manquerait d'efficacité récemment ? Tu as quoi comme modèle ?

Voilà mes premières idées pour démarrer, après il faut savoir aussi que petit à petit ton bébé va manger des solides et pourra se passer petit à petit de lait : 400mL par jour de garde c'est déjà beaucoup, moi je ne donnais pas autant !

Coucou. Merci pour ton message.
Pas de changement hormonaux (je ne prend pas la pilule et pas de retour de couche)
Mon bébé tète 1 à 2 fois la nuit (dodo à 20h réveil à 7h30)
Le week-end et sur mon jour off il tête à 8h 12h 15h 17h 20h et 1 à 2 fois la nuit
Pour le tirage j'ai juste l'impression que la quantité est moindre. Je tire avec un momcosy M5 acheté neuf et utilisé depuis 1 mois.
Eden mange purée et compote depuis 1 mois environ.

 

[KatiaH44]

Hello !
Je suis aussi intéressée par cet échange.
Mon bébé a 3 mois, je l'allaite exclusivement.
J'ai repris cette semaine le travail et le tire-lait au boulot est....sportif ! Malgré tout, j'essaye de caler 3 sessions de tirage sur la journée et tout comme Katia, je m'inquiète des quantités. Habituellement, après 4h de pause entre la dernière tétée du petit et le 1er tirage au boulot, j'arrivais facilement à 160 ml. Aujourd'hui j'ai réussi tant bien que mal à sortir 2x120 et 70...Je crains de ne pas réussir à tenir le rythme pour répondre aux besoins de mon petit ( A la crèche, tout comme le week end quand je suis tout le temps avec lui, il réclame toutes les 2h, je dois fournir 4x120 ml !) et que ma lactation baisse. Ca me pèse sur le moral de me dire qu'en seulement 1 semaine de reprise du travail, je sois déjà en difficulté malgré ma détermination.... Je m'interroge même sur la pertinence de passer sur du LA pendant plusieurs jours pour refaire mon stock de lait maternel....

Je vais essayer de la levure de bière en gélule pour voir

 

[Sekhmet]

D'accord un bon rythme donc .
Tu peux peut-être réfléchir à prendre une taille de téterelles en-dessous ? Est-ce que tu penses qu'il y a un peu de marge avec les tirages ?
(en plus chez m0mcozy c'est juste des inserts à ajouter je crois).
On a très souvent une taille de "trop" en téterelles pour les tire-lait, c'est souvent pas gênant, mais quand on atteint un certain stade d'allaitement, le lait est un peu moins facile à faire sortir et trouver LA bonne téterelle change tout...

Tu as vérifié tous les éléments, qu'ils sont en bon état et tout est bien étanche ?

Après comme je disais tu peux envisager de ne donner que 300 par jour, si ton chouchou mange quelques solides ça devrait passer (on parle de ~30-35mL par heure de garde en général)...
Et quand la diversification s'accélèrera ça sera encore moins stressant.

 

[KatiaH44]

D'accord un bon rythme donc .
Tu peux peut-être réfléchir à prendre une taille de téterelles en-dessous ? Est-ce que tu penses qu'il y a un peu de marge avec les tirages ?
(en plus chez m0mcozy c'est juste des inserts à ajouter je crois).
On a très souvent une taille de "trop" en téterelles pour les tire-lait, c'est souvent pas gênant, mais quand on atteint un certain stade d'allaitement, le lait est un peu moins facile à faire sortir et trouver LA bonne téterelle change tout...

Tu as vérifié tous les éléments, qu'ils sont en bon état et tout est bien étanche ?

Après comme je disais tu peux envisager de ne donner que 300 par jour, si ton chouchou mange quelques solides ça devrait passer (on parle de ~30-35mL par heure de garde en général)...
Et quand la diversification s'accélèrera ça sera encore moins stressant.

J'utilise effectivement l'insert le plus petit chez momcosy donc pas possible d'aller en dessous...ça me semble malgré tout correct.
Sinon tout semble en bon état.
Aujourd'hui 4 tirages au boulot. Je n'ai que 260ml pour demain

 

[KatiaH44]

D'accord un bon rythme donc .
Tu peux peut-être réfléchir à prendre une taille de téterelles en-dessous ? Est-ce que tu penses qu'il y a un peu de marge avec les tirages ?
(en plus chez m0mcozy c'est juste des inserts à ajouter je crois).
On a très souvent une taille de "trop" en téterelles pour les tire-lait, c'est souvent pas gênant, mais quand on atteint un certain stade d'allaitement, le lait est un peu moins facile à faire sortir et trouver LA bonne téterelle change tout...

Tu as vérifié tous les éléments, qu'ils sont en bon état et tout est bien étanche ?

Après comme je disais tu peux envisager de ne donner que 300 par jour, si ton chouchou mange quelques solides ça devrait passer (on parle de ~30-35mL par heure de garde en général)...
Et quand la diversification s'accélèrera ça sera encore moins stressant.

Update !!!! Saignement ce soir donc j'imagine retour de couche ? C'est donc peut être une explication ?

 

[Maman Claire]

Bonsoir @KatiaH44
Je ne sais pas si mon témoignage va t'aider mais j'ai repris le travail quand ma fille avait tout juste 6 mois et je n'ai (malheureusement) jamais réussis a tirer plus de 210 ml sur une journée de boulot je tire en moyenne 3 fois (sauf quand je fais de power pumping) et j'ai essayé pas mal de choses pour augmenter le volume (réduire la taille des téterelles, augmenter les tirages, tisane, gélule de fenugrec...)... je suis péniblement montée à 240 ml...
Bref, du coup on a adapté le rythme avec sa nounou et comme elle commençait à être diversifier on a introduit un petit suisse au goûter en remplacement d'un biberon. Du coup elle a un petit bibi en fin de matinée et un autre dans l'après midi.
Aujourd'hui ma fille a 8 mois et on est toujours sur ce rythme.
La plupart du temps ça se passe bien (sauf quand elle est malade, la elle veut plus téter donc heureusement que la nounou a un peu de stock au congel...)
Bon, j'ai la chance que ma fille n'est pas une grosse mangeuse mais elle mange de plus en plus de solide et du coup la faible quantité de lait me stresse moins...
Bref. Tout ça pour te dire que ça peut fonctionner comme ça même si tu ne tires pas beaucoup et dit toi que dans tous les cas tout ce que tu donnes c'est super et que du plus pour ton bébé après c'est vrai que tirer ton lait à la longue c'est vraiment contraignant/fatiguant mais je sais que le plus dur est fait ! J'ai lu ici que beaucoup réduisait ou arrêtait vers 9-10 mois. Ce n'est plus si loin

 

[KatiaH44]

Bonsoir @KatiaH44
Je ne sais pas si mon témoignage va t'aider mais j'ai repris le travail quand ma fille avait tout juste 6 mois et je n'ai (malheureusement) jamais réussis a tirer plus de 210 ml sur une journée de boulot je tire en moyenne 3 fois (sauf quand je fais de power pumping) et j'ai essayé pas mal de choses pour augmenter le volume (réduire la taille des téterelles, augmenter les tirages, tisane, gélule de fenugrec...)... je suis péniblement montée à 240 ml...
Bref, du coup on a adapté le rythme avec sa nounou et comme elle commençait à être diversifier on a introduit un petit suisse au goûter en remplacement d'un biberon. Du coup elle a un petit bibi en fin de matinée et un autre dans l'après midi.
Aujourd'hui ma fille a 8 mois et on est toujours sur ce rythme.
La plupart du temps ça se passe bien (sauf quand elle est malade, la elle veut plus téter donc heureusement que la nounou a un peu de stock au congel...)
Bon, j'ai la chance que ma fille n'est pas une grosse mangeuse mais elle mange de plus en plus de solide et du coup la faible quantité de lait me stresse moins...
Bref. Tout ça pour te dire que ça peut fonctionner comme ça même si tu ne tires pas beaucoup et dit toi que dans tous les cas tout ce que tu donnes c'est super et que du plus pour ton bébé après c'est vrai que tirer ton lait à la longue c'est vraiment contraignant/fatiguant mais je sais que le plus dur est fait ! J'ai lu ici que beaucoup réduisait ou arrêtait vers 9-10 mois. Ce n'est plus si loin

Merci. C'est vrai que ça m'inquiète mais c'est assez récent cette baisse. Je vais voir l'évolution sur les jours/semaines à venir !
Le petit suisse peut en effet être une idée également. Merci beaucoup en tout cas

 

[Sekhmet]

Update !!!! Saignement ce soir donc j'imagine retour de couche ? C'est donc peut être une explication ?

Oui !
Les règles provoquent souvent une petite baisse de lactation. Pas de quoi affamer un bébé qui sait tétée (mais on constate qu'il tète généralement plus fort/plus longtemps ^^), mais pour les tirages ça rend les choses plus compliquées...
Chez moi la petite baisse se manifeste quelques jours avant les règles, et ça se résout généralement quelques jours après.

Je fais partie de celles qui ont stoppé complètement les tirages en journée vers les 8-9 mois de mon aîné, vers les 1 an pour mon second. Avec un allaitement poursuivi à la demande à la maison. Ça peut te donner un "espoir" de fin de tirages, ce n'est pas si loin, et certains bébés vont super vite à se diversifier !
Et même sans arrêter tous les tirages, savoir que grâce à la diversification ils ne vont pas avoir faim si il y a un peu moins de lait tiré, ça soulage mentalement

 

[KatiaH44]

Oui !
Les règles provoquent souvent une petite baisse de lactation. Pas de quoi affamer un bébé qui sait tétée (mais on constate qu'il tète généralement plus fort/plus longtemps ^^), mais pour les tirages ça rend les choses plus compliquées...
Chez moi la petite baisse se manifeste quelques jours avant les règles, et ça se résout généralement quelques jours après.

Je fais partie de celles qui ont stoppé complètement les tirages en journée vers les 8-9 mois de mon aîné, vers les 1 an pour mon second. Avec un allaitement poursuivi à la demande à la maison. Ça peut te donner un "espoir" de fin de tirages, ce n'est pas si loin, et certains bébés vont super vite à se diversifier !
Et même sans arrêter tous les tirages, savoir que grâce à la diversification ils ne vont pas avoir faim si il y a un peu moins de lait tiré, ça soulage mentalement

Merci beaucoup pour tes conseils. Si tu stop les tirages tu allaites donc uniquement le matin le soir et éventuellement la nuit. Tu maintient malgré tout ta lactation ? Donc à ce moment là tu as introduit laitage à 12h et 16h ? Merci