Bébé 4 mois se réveille toutes les 2 à 3h la nuit

[Magthea]

Bonjour,
Besoin d'aide, je suis fatiguée et je me sens seule face à la situation actuelle. Mon fils de 4 mois se réveille 3 à 4 fois par nuit, je suis épuisée physiquement et mentalement. Y a encore quelques semaines, il dormait super bien (20h-4h) et je me levais qu'une seule fois dans la nuit et là, il dort quasiment pas la journée et passe son temps à pleurer car il est fatigué...et la nuit, il dort 2h ou 3h et se réveille, et s'endort sur le sein qu'il ne lâche pas (20h-23h-2h-4h et 6h), et micro sieste le matin de 30 à 45 minutes maximum et l'après midi quasiment pareil et souvent même y a pas de sieste l'après midi.
Avez-vous une solution, car je suis à me dire que je vais arrêter l'allaitement et le sevrer tellement je suis fatiguée ?
Du coup, je suis pas bien et j'ai tendance à m'agacer et m'énerver pour un rien. Ma fille de 7ans ne comprends pas pourquoi je suis comme ça et j'ai l'impression de la délaisser, quand à mon mari je le laisse tranquille car il est en dépression depuis un moment et le décès de sa mère n'est pas facile à encaisser pour lui, du coup je suis super seule avec cette situation...

 

[AndreaDmi]

Bonjour @Magthea

En plein dans la « régression du sommeil » ?
Beaucoup de maman témoignent de cette phase dans ce forum!

Bébé grandit, et qu’il traverse cette phase est plutôt signe qu’il va bien et que tu fais un good job

Plein de courage!

 

[Magthea]

Bonjour @Magthea

En plein dans la « régression du sommeil » ?
Beaucoup de maman témoignent de cette phase dans ce forum!

Bébé grandit, et qu’il traverse cette phase est plutôt signe qu’il va bien et que tu fais un good job

Plein de courage!

C'est quoi la régression du sommeil ? Je ne connais pas, ma fille n'a jamais fait ça, mais je ne l'ai pas allaitée .
Et ça dure combien de temps ?
Merci.

 

[Edel]

Hmm, rien à voir avec l'allaitement, beaucoup de bébés font cette régression. En gros, bébé naît avec deux types de phases de sommeil, les transitions sont donc souvent "simples". Entre quatre et sept mois bébé développe d'autres types de phases, les transitions sont plus compliquées et donc... Bébé se réveille plus souvent. Il y a souvent une phase très difficile de plusieurs semaines (ici ça a duré deux mois) puis progressivement on revient à un nombre de réveils plus supportable.

 

[Loarwenn]

C'est quoi la régression du sommeil ? Je ne connais pas, ma fille n'a jamais fait ça, mais je ne l'ai pas allaitée .
Et ça dure combien de temps ?
Merci.

Bonjour, c'est l'évolution physiologique du sommeil des bébés qui acquiert plus de phase de sommeil ca n'a rien a voir avec l'allaitement. Ta fille l'a forcément fait mais cela a pu être moins marqué. La durée ça dépend des bébés... la mienne de 18 mois fait tjs 2 à 3 réveils

Comment êtes vous organisés la nuit? Il dort dans sa chambre ?
Comment se passent les siestes? Il est dans son lit?
Est ce que tu as un autre relais que le papa?

 

[Magthea]

Bonjour, c'est l'évolution physiologique du sommeil des bébés qui acquiert plus de phase de sommeil ca n'a rien a voir avec l'allaitement. Ta fille l'a forcément fait mais cela a pu être moins marqué. La durée ça dépend des bébés... la mienne de 18 mois fait tjs 2 à 3 réveils

Comment êtes vous organisés la nuit? Il dort dans sa chambre ?
Comment se passent les siestes? Il est dans son lit?
Est ce que tu as un autre relais que le papa?

Il dort dans sa chambre la nuit depuis le retour de la maternité exactement comme sa soeur avant lui, et les siestes ont toujours été très compliqué car il dort peu en journée sauf si c'est dans mes bras ou au sein depuis sa naissance, mais depuis quelques temps, la nounou m'a demandé de l'habituer a dormir dans son lit pour les siestes car c'est compliqué pour elle car il dort qu'en poussette chez elle. Et a part la nounou quand je travaille, je n'ai personne pour me relayer mis à part mon mari

 

[MmeMarguerite]

Bonjour @Magthea

Je connais cette situation seule sans autre relai que le papa quand il est là, c'est dur !


La régression du sommeil m'a fait désespérer aussi, au même moment que toi. Je ne savais pas ce que c'était et j'étais super mal et tellement fatiguée avec le boulot en parallèle !!
Le truc qui m'a sauvée a été de mettre le lit de mon petit bonhomme contre le mien comme ça je ne me levais plus la nuit. J'ai même fini par enlever un côté des barreaux pour le transformer en lit cododo de fortune. Plus besoin de remettre bébé dans son lit après les tétées, je m'endormais avec lui et je récupérais beaucoup mieux !

Aujourd'hui j'ai une solution différente : mes enfants dorment sur des matelas au sol dans leur chambre et s'ils ont un problème ou un réveil, je les rejoins et dors avec eux jusqu'au matin. (Je pourrais retourner dans mon lit mais je suis tellement crevée en ce moment que je m'endors avant ) Même si tu ne restes pas toute la nuit avec, ça permet de t'allonger confortablement pendant les tétées et de somnoler.

Avec mon mari, on se relaye le weekend pour dormir chacun notre tour le matin. Celui qui se lève s'occupe des enfants seul pour laisser l'autre dormir encore quelques heures. Si ça te parle, tu peux tester. Le soucis avec un tout petit, c'est qu'il faut quand même assurer pour les tétées mais s'il est avec son papa et sa sœur bien occupé, tu dois pouvoir dormir au moins 1h ou 2 !

Courage, il finira par dormir et comme dirait mon collègue "je suis sûr que quand il aura 16-17ans, tu raleras parce qu'il dort encore à midi au moment de passer à table !" ! Le temps paraît très long quand on est fatigué et que les nuits pourries s'enchaînent mais promis, tous les enfants finissent par dormir !

 

[Magthea]

Bonjour @Magthea

Je connais cette situation seule sans autre relai que le papa quand il est là, c'est dur !


La régression du sommeil m'a fait désespérer aussi, au même moment que toi. Je ne savais pas ce que c'était et j'étais super mal et tellement fatiguée avec le boulot en parallèle !!
Le truc qui m'a sauvée a été de mettre le lit de mon petit bonhomme contre le mien comme ça je ne me levais plus la nuit. J'ai même fini par enlever un côté des barreaux pour le transformer en lit cododo de fortune. Plus besoin de remettre bébé dans son lit après les tétées, je m'endormais avec lui et je récupérais beaucoup mieux !

Aujourd'hui j'ai une solution différente : mes enfants dorment sur des matelas au sol dans leur chambre et s'ils ont un problème ou un réveil, je les rejoins et dors avec eux jusqu'au matin. (Je pourrais retourner dans mon lit mais je suis tellement crevée en ce moment que je m'endors avant ) Même si tu ne restes pas toute la nuit avec, ça permet de t'allonger confortablement pendant les tétées et de somnoler.

Avec mon mari, on se relaye le weekend pour dormir chacun notre tour le matin. Celui qui se lève s'occupe des enfants seul pour laisser l'autre dormir encore quelques heures. Si ça te parle, tu peux tester. Le soucis avec un tout petit, c'est qu'il faut quand même assurer pour les tétées mais s'il est avec son papa et sa sœur bien occupé, tu dois pouvoir dormir au moins 1h ou 2 !

Courage, il finira par dormir et comme dirait mon collègue "je suis sûr que quand il aura 16-17ans, tu raleras parce qu'il dort encore à midi au moment de passer à table !" ! Le temps paraît très long quand on est fatigué et que les nuits pourries s'enchaînent mais promis, tous les enfants finissent par dormir !

Merci pour vos conseils et votre expérience, je vais essayer on verra si ça m'aide

 

[Loarwenn]

Il dort dans sa chambre la nuit depuis le retour de la maternité exactement comme sa soeur avant lui, et les siestes ont toujours été très compliqué car il dort peu en journée sauf si c'est dans mes bras ou au sein depuis sa naissance, mais depuis quelques temps, la nounou m'a demandé de l'habituer a dormir dans son lit pour les siestes car c'est compliqué pour elle car il dort qu'en poussette chez elle. Et a part la nounou quand je travaille, je n'ai personne pour me relayer mis à part mon mari

C'est compliqué pour la nounou mais pas pour ton bébé qui ne dort pas la journée ou poir toi qui doit gerer un bebe sur stimule/sur fatigué?
Ma fille est entrée en crèche à 3 mois, elle a fait la sieste au sein ou en poussette jusqu'à ses 17 mois. Je n'arrivais pas à la poser donc pour qu'elle dorme je la gardais avec moi. Alors qu'elle s'endort seule depuis ses 9/10 mois à la crèche. A mon sens, c'est à la nounou de trouver une solution...

Comme @MmeMarguerite, je te conseillerais de revoir l amenagement nocturne et de negocier une grasse mat le week-end avec le papa!

 

[Magthea]

C'est compliqué pour la nounou mais pas pour ton bébé qui ne dort pas la journée ou poir toi qui doit gerer un bebe sur stimule/sur fatigué?
Ma fille est entrée en crèche à 3 mois, elle a fait la sieste au sein ou en poussette jusqu'à ses 17 mois. Je n'arrivais pas à la poser donc pour qu'elle dorme je la gardais avec moi. Alors qu'elle s'endort seule depuis ses 9/10 mois à la crèche. A mon sens, c'est à la nounou de trouver une solution...

Comme @MmeMarguerite, je te conseillerais de revoir l amenagement nocturne et de negocier une grasse mat le week-end avec le papa!

Merci pour tout vos conseils et je vais tester l'organisation de @MmeMarguerite pour essayer de me reposer un peu

 

[MmeMarguerite]

J'ai oublié de témoigner : mes enfants ne se sont jamais endormis seuls pour les siestes à la maison, ça ne les a pas empêchés de le faire chez la nounou (pour mon grand) ou à la crèche (pour ma belette). Comme dit @Loarwenn c'est aux professionnels qui gardent ton bébé de trouver leurs pistes et leurs astuces pour que ça fonctionne chez eux, pas à toi d'adapter ton quotidien. Les bébés sont tout à fait capables de comprendre que ça se passe différemment selon les personnes avec lesquelles ils sont.

 

[Edel]

Il a fallu plus d'une semaine pour que ma fille accepte de dormir à la crèche, et plusieurs pour qu'elle dorme autant qu'à la maison ou à peu près. Ce sont deux environnements différents et ça fonctionne différemment. Les bébés le sentent très bien. Changer ta façon de faire ne résoudra peut-être/sans doute pas les difficultés de la nounou.

En revanche, dire à la nounou que tu as changé ta façon de faire peut la rassurer, la rendre plus sereine et ça ça peut l'aider beaucoup, elle et ton bébé...

 

[Trésor]

Je ne peux qu’appuyer les messages au-dessus ! Ici aussi, Louveteau ne s’endort qu’au sein avec moi, mais avec sa nounou ou ma sœur quand elle est venue le garder, il réussit très bien à s’endormir seul ! Les bébés s’adaptent incroyablement bien.
A ta place je ferais comme ce que conseille @Edel , dire à la nounou ce qui peut lui permettre d’être rassurée. Mais en tout cas c’est bien à elle de trouver des solutions, de s’adapter au bébé, et pas l’inverse… malheureusement j’ai l’impression que pas mal de nounous oublient ça !

Côté régression du sommeil, je peux témoigner car j’en ai connu une sévère aussi qui a duré 2 mois aussi environ de mémoire. Avec des réveils toutes les 1h30/2h au lieu des 3/4h habituelles. C’était très rude avec le travail en parallèle. Pourtant je cododotais avec lui donc je me reposais autant que la situation me le permettait ! Ce qui m’a aidée je pense c’est de prendre la situation avec philosophie : j’étais convaincue que ce n’était pas l’allaitement le problème (même les bébés non allaités connaissent cette régression), et même que l’allaitement m’aidait (mon fils se réveillait beaucoup, certes, mais je l’allaitais quasi sans bouger puisqu’on dormait ensemble, et il se rendormait en quelques minutes. Donc moi aussi). Je pense que ça aurait été autrement plus difficile s’il avait dormi dans sa chambre, si on avait pas eu l’allaitement, et surtout si mentalement on s’était pris la tête (s’acharner à aller « contre » cette étape physiologique normale – mais dure à vivre).

Je t’envoie donc toute ma compassion pour ces quelques semaines qui sont difficiles à vivre, tout passera !

 

[Magthea]

Je ne peux qu’appuyer les messages au-dessus ! Ici aussi, Louveteau ne s’endort qu’au sein avec moi, mais avec sa nounou ou ma sœur quand elle est venue le garder, il réussit très bien à s’endormir seul ! Les bébés s’adaptent incroyablement bien.
A ta place je ferais comme ce que conseille @Edel , dire à la nounou ce qui peut lui permettre d’être rassurée. Mais en tout cas c’est bien à elle de trouver des solutions, de s’adapter au bébé, et pas l’inverse… malheureusement j’ai l’impression que pas mal de nounous oublient ça !

Côté régression du sommeil, je peux témoigner car j’en ai connu une sévère aussi qui a duré 2 mois aussi environ de mémoire. Avec des réveils toutes les 1h30/2h au lieu des 3/4h habituelles. C’était très rude avec le travail en parallèle. Pourtant je cododotais avec lui donc je me reposais autant que la situation me le permettait ! Ce qui m’a aidée je pense c’est de prendre la situation avec philosophie : j’étais convaincue que ce n’était pas l’allaitement le problème (même les bébés non allaités connaissent cette régression), et même que l’allaitement m’aidait (mon fils se réveillait beaucoup, certes, mais je l’allaitais quasi sans bouger puisqu’on dormait ensemble, et il se rendormait en quelques minutes. Donc moi aussi). Je pense que ça aurait été autrement plus difficile s’il avait dormi dans sa chambre, si on avait pas eu l’allaitement, et surtout si mentalement on s’était pris la tête (s’acharner à aller « contre » cette étape physiologique normale – mais dure à vivre).

Je t’envoie donc toute ma compassion pour ces quelques semaines qui sont difficiles à vivre, tout passera !

Merci à toutes pour les conseils et expériences

 

[Patou 562]

Bonjour,
Besoin d'aide, je suis fatiguée et je me sens seule face à la situation actuelle. Mon fils de 4 mois se réveille 3 à 4 fois par nuit, je suis épuisée physiquement et mentalement. Y a encore quelques semaines, il dormait super bien (20h-4h) et je me levais qu'une seule fois dans la nuit et là, il dort quasiment pas la journée et passe son temps à pleurer car il est fatigué...et la nuit, il dort 2h ou 3h et se réveille, et s'endort sur le sein qu'il ne lâche pas (20h-23h-2h-4h et 6h), et micro sieste le matin de 30 à 45 minutes maximum et l'après midi quasiment pareil et souvent même y a pas de sieste l'après midi.
Avez-vous une solution, car je suis à me dire que je vais arrêter l'allaitement et le sevrer tellement je suis fatiguée ?
Du coup, je suis pas bien et j'ai tendance à m'agacer et m'énerver pour un rien. Ma fille de 7ans ne comprends pas pourquoi je suis comme ça et j'ai l'impression de la délaisser, quand à mon mari je le laisse tranquille car il est en dépression depuis un moment et le décès de sa mère n'est pas facile à encaisser pour lui, du coup je suis super seule avec cette situation...

Bonjour, même situation que toi, mon fils a 4 mois et les nuits sont très compliquées et jamais identiques... Il n a jamais fait de très bonnes nuits mais il commençait à se réguler, et pour les siestes c est devenu aussi compliqué alors qu avant il en faisait facilement et plutôt longues, j ai une grande de 3ans et demi qui a aussi du mal à comprendre... Pas de relais ni le jour ni la nuit... Bref période difficile... Bon courage à toi

 

[Magthea]

Bonjour, même situation que toi, mon fils a 4 mois et les nuits sont très compliquées et jamais identiques... Il n a jamais fait de très bonnes nuits mais il commençait à se réguler, et pour les siestes c est devenu aussi compliqué alors qu avant il en faisait facilement et plutôt longues, j ai une grande de 3ans et demi qui a aussi du mal à comprendre... Pas de relais ni le jour ni la nuit... Bref période difficile... Bon courage à toi

J'ai commencé à tester une organisation différentes... Je dors dans sa chambre du coup, je suis un peu moins fatiguée même si c'est pas facile et il a l'air de mieux dormir la nuit, par contre la journée pour les siestes c'est toujours très compliqué il dort 15-45 minutes le matin et pareil l'après midi, c'est le maximum qu'il fait en ce moment et le reste du temps il râle, pleure que ce soit dans les bras, le tapis d'éveil, le transat, le lit... Bref, j'attends que cette période se termine .
Bon courage à toi également et j'espère que ça ne va pas durer trop longtemps, histoire que l'on récupère de l'énergie

 

[MmeMarguerite]

Les journées et siestes compliquées, ça avait duré peut-être deux semaines pour mon bonhomme je crois. Courage !! C'est déjà bien que tu arrives à mieux dormir la nuit pour le moment !
À toi aussi @Patou 562 ! Avec un grand, si ton bébé aime bien le portage ou la poussette, le mieux c'est de sortir un max dans la journée ! Le grand est content et se promène, toi tu prends l'air et le bébé est plus calme....et peut même dormir !
Le seul soucis c'est que c'est pas très reposant mais bon...

 

[Patou 562]

Les journées et siestes compliquées, ça avait duré peut-être deux semaines pour mon bonhomme je crois. Courage !! C'est déjà bien que tu arrives à mieux dormir la nuit pour le moment !
À toi aussi @Patou 562 ! Avec un grand, si ton bébé aime bien le portage ou la poussette, le mieux c'est de sortir un max dans la journée ! Le grand est content et se promène, toi tu prends l'air et le bébé est plus calme....et peut même dormir !
Le seul soucis c'est que c'est pas très reposant mais bon...

Oui les sorties c est pas mal !

 

[Coralyne]

Je viens de traverser la même chose mais bébé avait 3 mois, réveils toutes les heures ou toutes les deux heures, un enfer. Et puis là ça fait 3 nuits qu'il enchaîne 22h30-4h-9h, ce qui fait des plages de 4 voire 5 heures, soit le paradis quand on est en plein dedans on a l'impression que c'est interminable, et pourtant, ça passe. Je lisais souvent "ça passe" et ça m'énervait, finalement je comprends. Il faut prendre les choses avec philosophie : forcément que ça passe, tôt ou tard.
Bon courage !

 

[Doobida]

Comment vas-tu @Magthea ?