Anxiété liée au tirage

[Aurélie_Anna_Mathis]

Bonjour à toutes,

Mon fils a 6 mois et commence la crèche. J’ai donc ressorti mon tire-lait pour pouvoir fournir les biberons pour la journée mais je n’arrive pas à tirer mon lait. Je stresse de ne rien avoir et comme je n’ai rien je stresse en boucle. Je n’arrive pas à sortir de ce cercle vicieux et réussir à déclencher le réflexe d’éjection. Mon fils a été hospitalisé pendant les vacances et a été nourri par sonde naso-gastrique et je n’avais pas de problème pour tirer mon lait mais depuis, c’est la cata! Pour l’instant ça ne pose pas de problème parce qu’il ne boit pas les biberons mais ça me soulagerait de pouvoir fournir les quantités qu’il est censé boire. J’ai essayé la méditation, scroller sur mon téléphone , chanter, penser à la sensation du réflexe d’éjection, regarder des photos de mon loulou mais rien ne se passe. L’anxiété est trop forte. Est-ce qu’il y a des mamans qui ont vécu ça? Comment avez-vous fait pour retrouver de la sérénité lors des tirages?

 

[Doobida]

Ce n'est pas rien ce que vous avez vécu avec l'hospitalisation
À quel moment de la journée essaies-tu de tirer ? Certaines mamans ajoutent une tétée fictive en milieu de matinée ou après la tétée de matin, c'est là qu'on produit le plus souvent.
Tu tirais sans problème à l'hôpital car tu nourrissais ton bébé. Là tu dois tirer en plus de nourrir ton bébé donc c'est logique que ton corps ne puisse pas faire autant en un clin d'oeil

 

[LaMangue]

@Aurélie_Anna_Mathis ça peut venir de son stress, comme d'un autre facteur (téterelles pas adaptées, fatigue, retour de couche etc.). Tu tires trop peu ou vraiment rien du tout?