Moi, j'ai envie de penser "global" dans cette situation, Karen. La cigarette électronique comme substitut pour arrêter, OK. Mais là, tu la prendrais "dans l'autre sens", c'est à dire pour essayer de ne pas reprendre. Je pense que c'est peine perdue, si tu t'engages sur cette pente tu vas finir par reprendre. Tu commences par t'autoriser la cigarette électronique, et puis un jour tu l'auras oubliée, ou y'aura plus de pile, ou tu auras vraiment trop envie d'une petite taffe...
Et une fois que tu seras redevenue fumeuse, il n'y a pas que l'allaitement qui sera remis en cause, il y a aussi l'exemple que tu vas donner à ton bébé, ta santé etc. etc.
Donc j'ai envie de te dire : non, surtout pas de cigarette électronique, c'est pas bien, c'est toxique, y'a ptet bien de l'arsenic, du kérosène, du débouche-toilettes dedans
MAIS si tu as envie de fumer à nouveau, essaie d'acheter le livre de la méthode Allen Carr (m'a beaucoup aidée à me considérer comme non-fumeuse, et pas comme fumeuse ayant arrêté). Ou alors essaie de trouver une autre méthode pour prolonger l'arrêt : l'assistance d'un tabacologue, par exemple. Un coup de fil à Tabac Info Service ? Une cure de magnésium ? Au moment des pauses avec les collègues, un substitut à la clope, boisson fraîche, boisson chaude, jeu à gratter...
Je te livre une idée qui a bien marché pour moi - mais qui pourrait te faire plonger... Après quelques semaines d'arrêt, j'ai testé pendant quelques jours de tirer un peu sur la clope de mon mari. Juste une taffe, en prenant le temps d'analyser le goût (quel goût, en fait ? je n'en ai pas trouvé à part celui du cramé), la sensation de brûlure (on pense "chaleur" quand on est fumeur, mais quand on n'a pas fumé pendant un certain temps c'est bel et bien une brûlure), l'irritation en fond de gorge, la petite envie de tousser qui nous prend, et puis après la taffe la sensation un peu grasse sur la langue et à l'intérieur des joues (l'effet goudron)... Ça m'a confirmée dans mon envie de ne plus en être.