Réflexe d'éjection

[Nena2016]

Bonjour !!
Je vous écris pour vous demander conseil. J'ai repris le travail il y a 2 semaines et j'ai commencé à tirer mon lait au boulot.
Avant, j'avais tiré mon lait à la maison et ça marchait bien, mais maintenant....Je n'arrive pas à tirer, même si j'ai les seins tendus. Il y a des jours que j'arrive à tirer 20ml, autres rien...
Je continue à tirer à la maison, et ça marche bien. Hier j'ai tiré 150 la matin, et 200ml l'après-midi, mais rien au boulot.
Pour le moment, j'arrive à tirer à la maison les quantités suffisantes pour ma fille, mais j'ai les seins tendus toute la journée (8:30-5:30). Ça fait mal...De plus, j'ai peur que ma lactation soit affecté.
J'ai le tire-lait medela swing maxi, double pompage et les teterelles sont de la bonne taille (vérifiée pour la sage femme).
Merci d'avance !

 

[bad mom]

Dans quelles conditions tirés tu ton lait ?

 

[SEmilie]

A mon avis c'est à cause du stress.
Il faut que tu te trouves un petit rituel de tirage (musique, barre chocolatée, tisane, sentir un body de ton bébé, masser tes seins avant, appliquer de la chaleur dessus ou au contraire ne pas y penser en continuant de travailler en utilisant un bustier pour tenir les téterelles...). Je suis sûre que tu vas trouver un truc.

 

[Nena2016]

Merci pour le support. Oui, je pense aussi que c'est l'estres, mais, comme gérer ça...:'(
Les conditions sont Ok. Je tire pendant la pause repas, et j'ai trouvé une salle que personne utilise pendant le repas. Je peux fermer la porte avec la clé...
Vous pensez que la lactation est estimulé même si je n'arrive pas à tirer ?

 

[SEmilie]

Je ne sais pas si ça stimule quand le réflexe d'éjection ne se déclenche pas.
Mais je pense que tu vas y arriver. C'est juste une histoire de temps.
Au début de la reprise, je fermais les yeux et je pensais à un volcan en éruption ou à un jet d'eau pour visualiser le réflexe d'éjection . Je ne regardais pas les téterelles, je fermais les yeux et essayais de me détendre et de visualiser le réflexe d'éjection..

 

[bad mom]

Peut être que tu pourrais emmener un bodys de ton bb pour mettre ton nez dedans pendant les tirages. Tu peux aussi regarder des photos. Moi je prenais le temps de téléphoner à la crèche pour prendre des nouvelles.

 

[Mamangâteau]

Perso actuellement je suis en train de tirer mon lait et je lis ce super forum !!
Je me sens proche de mon bébé et soutenue par toutes les mamans allaitantes qui postent leurs expériences. C'est un temps lacté ! J'évite de regarder trop souvent la quantité présente dans le bib, j'ai la photo de mon ptit chat à porter de main, et je bois régulièrement. Ça va venir ne te braque pas.

 

[Sorcelica]

Moi je tire aussi en lisant le forum ou en tricotant bref en faisant autre chose sa va venir c'est sur au tout debut je tirai 2 fois moins que maintenant

 

[yomi]

idem pour tirer le lait pendant qu'on regarde le forum!

 

[cerise]

Pareil !! J'ai passé des heures sur les forums pendant mes tirages

 

[Nena2016]

Re-bonjour, je vous écris pour vous donner des nouvelles. La reprise et les tirages vont mieux. Je pense que c'était le stress...Merci pour le support

 

[yomi]

Super !! C'est une bonne nouvelle