Bon peut être pas du vrai power pumping mais l'idée est un peu là quand même...
J'explique...J'ai repris le travail aux 10 mois de mon bébé il y a 3 semaines avec mon petit TL électrique double pompage sous le bras. Je travaille 4 jours semaine du lundi au jeudi. Je quitte la maison à 8h et rentre à 18h. Je comptais tirer mon lait 2 voire 3 fois par jour mais...les journées sont vraiment très (très) intenses et mes certains de mes supérieurs pas forcément très encourageants (presque une faute professionnelle d'avoir repris à 80%...). Bref trouver du temps pour tirer est compliqué. Au final je tire mon lait une seule fois vers 12h30 et il me faut bien 30 min pour tirer laborieusement de 100 à 150 ml au total (avant reprise 150 sur un seul sein c'etait possible).
Oui mais voila meme si mon bebe tete vers 8h, puis aux retrouvailles à 18h, 1 ou 2 fois encore avant le dodo et 2 ou 3 fois la nuit (et bien sûr open bar le vendredi et we), je tire de moins en moins...
J'essaie de boire bcp, des tisanes, mange des amandes etc mais avec le stress et la fatigue bof bof.
Je pourrais allaiter ma fille le midi à 5 mn du travail mais la nounou s'y oppose disant q'une deuxième séparation serait difficile pour la petite et pour elle à gérer (c'est déjà dur dur quand je la depose le matin...).
Pour en venir au fait, j'aimerais tirer plus souvent mais je ne peux pas (même si légal jusqu au 1 an) me permettre de passer 2 fois 30 mn à tirer matin et aprem.
Faut il vraiment vider les seins pour stimuler efficacement ou me suffirait il sur le principe du power pumping de stimuler 5 mn plus souvent (même si en 5 mn je vais avoir tout juste le temps déclencher le réflexe d ejection et tirer quelques ml)?
Désolée pour ce pavé et un grand merci par avance.
J'explique...J'ai repris le travail aux 10 mois de mon bébé il y a 3 semaines avec mon petit TL électrique double pompage sous le bras. Je travaille 4 jours semaine du lundi au jeudi. Je quitte la maison à 8h et rentre à 18h. Je comptais tirer mon lait 2 voire 3 fois par jour mais...les journées sont vraiment très (très) intenses et mes certains de mes supérieurs pas forcément très encourageants (presque une faute professionnelle d'avoir repris à 80%...). Bref trouver du temps pour tirer est compliqué. Au final je tire mon lait une seule fois vers 12h30 et il me faut bien 30 min pour tirer laborieusement de 100 à 150 ml au total (avant reprise 150 sur un seul sein c'etait possible).
Oui mais voila meme si mon bebe tete vers 8h, puis aux retrouvailles à 18h, 1 ou 2 fois encore avant le dodo et 2 ou 3 fois la nuit (et bien sûr open bar le vendredi et we), je tire de moins en moins...
J'essaie de boire bcp, des tisanes, mange des amandes etc mais avec le stress et la fatigue bof bof.
Je pourrais allaiter ma fille le midi à 5 mn du travail mais la nounou s'y oppose disant q'une deuxième séparation serait difficile pour la petite et pour elle à gérer (c'est déjà dur dur quand je la depose le matin...).
Pour en venir au fait, j'aimerais tirer plus souvent mais je ne peux pas (même si légal jusqu au 1 an) me permettre de passer 2 fois 30 mn à tirer matin et aprem.
Faut il vraiment vider les seins pour stimuler efficacement ou me suffirait il sur le principe du power pumping de stimuler 5 mn plus souvent (même si en 5 mn je vais avoir tout juste le temps déclencher le réflexe d ejection et tirer quelques ml)?
Désolée pour ce pavé et un grand merci par avance.
. Quand à la nounou, pas vraiment pro-allaitement, j'ai conscience que c'est mon employée mais je ne veux pas qu'elle stigmatise même inconsciemment la petite, je ne veux pas que lorsque ça ne va pas, ce soit de la faute de l'allaitement et qu'elle ne cherche pas plus loin.