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motivation anti kilos post grossesse

Discussion dans 'Vie de famille' démarrée par bad mom, 5 Janvier 2018.

  1. calaimity

    calaimity Fontaine de lait

    tu connais la ligne gourmande:rolleyes::D
     
    Carrie.B aime ce message.
  2. Carrie.B

    Carrie.B Hyperlactation

    Un repas que je kiffe depuis un moment c'est endive ,vinaigrette miel faites maison ,fruits sec ( raisins sec ,amande ,noisettes) ,quelques morceaux de comte Et un steak de poisson Avec !!!!!!!!!!
    Je pourrais en manger tout les jours !!
    Et en dessert banane coupé en morceaux avec noix de coco en poudre et un ou deux carré de chocolat ,quelques secondes au micro onde Et c'est chaud Et fondu mmmmmh !!
     
  3. Carrie.B

    Carrie.B Hyperlactation

    Par contre lâ ou l'appli Est pas top
    C'est Que par exemple si j'écoute ces conseils ,il vaut mieux manger 400 kcal de mcdo plutôt qu'une Mangue entière ou un avocat qui font plus ..Alors Que le mcdo stock direct en graisses alors que le reste non ;-)
    Du coup moi je mange énormément de fruit Et legume Là dessus je tiens pas compte des calories car c'est Que du bon !
     
    calaimity et bad mom aiment ce message.
  4. bad mom

    bad mom Fontaine de lait Adhérent(e) LLLF

    Oui on est bien d'acord que l'apli seule suffit pas.
    Simplissime light'est bien pour ça aussi

    Bon papa voulait de la côte de boeuf .... j'ai déjà passé les 1000 kcal
     
  5. bad mom

    bad mom Fontaine de lait Adhérent(e) LLLF

    Ce soir cabillaud avec sauce poivrons mixés lait coco quelques olives noire et citrons confits
     
    ParisianLawyer aime ce message.
  6. SEmilie

    SEmilie Fontaine de lait Adhérent(e) LLLF

    Je vais venir manger chez toi tous les jours. Avant j'adorais cuisiner, là j'ai juste plus d'énergie pour ça. C'est dingue pourtant je suis en vacances mais ça fait 2 semaines que je suis malade et aphone. Je tousse depuis 15 jours et j'en ai mal à la tête. (saleté de gosses qui me forcent à parler fort et qui viennent à l’école avec leurs microbes!)
    Ce midi chez nous c'était raclette....:eek:
    Mais hier j'ai fait 1h30 de piscine avec ma douce. ça compense?
     
    ParisianLawyer aime ce message.
  7. bad mom

    bad mom Fontaine de lait Adhérent(e) LLLF

    Chope le bouquin 5 ingrédients max facile rapide er bon
     
  8. Axb

    Axb Lactarium Adhérent(e) LLLF

    Bon ben c'est encore foutu pour aujourd'hui jviens de me taper 1/2 tablette milka lol :p
     
  9. Gna

    Gna Modératrice Adhérent(e) LLLF

    Ici malade. Avalé une tasse de chocolat chaud depuis 30heures :(
     
  10. Axb

    Axb Lactarium Adhérent(e) LLLF

    C'est quoi ce livre??
     
  11. bad mom

    bad mom Fontaine de lait Adhérent(e) LLLF

    Ha c'est sur que si tu te mets des tronc d'arbres (pas des bâtons la) c'est pas gagné !
     
  12. bad mom

    bad mom Fontaine de lait Adhérent(e) LLLF

  13. bad mom

    bad mom Fontaine de lait Adhérent(e) LLLF

    @Gna tu triches. Et attention la gastro ça compte pas !


    Prends soin de toi
     
  14. bad mom

    bad mom Fontaine de lait Adhérent(e) LLLF

    @Carrie.B t'en es où ?
    Aujourd'hui autour de 1600 kcal
    Demain on a du monde à la maison .....je cuisine léger mais bon c'est toujours plus conséquent que des haricots vapeur
     
  15. Carrie.B

    Carrie.B Hyperlactation

    J'ai pas fais le
    Compte encore lol je dois être vers 1400/1500 demain repas de noel en retard donc bon je vais faire sauter la jauge aussi lol
     
  16. bad mom

    bad mom Fontaine de lait Adhérent(e) LLLF

    Ho ben mince on va en baver demain ....
    Jai bien envie de faire sauter le petit dej mais je vais pas tenir sans rien et j'ai peur de me jeter sue n'importe quoi après.
     
  17. Gna

    Gna Modératrice Adhérent(e) LLLF

    Tu as raison d'avoir peur : c'est une fausse bonne idée. Quand tu sautes un repas, ton corps enregistre la privation et cela a pour conséquence de stocker directement le prochain en graisse. Il vaut mieux en prendre un Léger.
    Bon sinon l'application n'existe pas sur iOS :(
     
    bad mom aime ce message.
  18. bad mom

    bad mom Fontaine de lait Adhérent(e) LLLF

    @Gna ios cest apple ?
    Dommage pour le coup !

    De toute facon jai faim depuis que je surveille ce que je mange donc je vais pas pouvoir sauter le repas.
    Jai beau papa et son diabète viennent donc le repas va être en conséquence..... Ca m'arrange.

    Genre de paupiette aux 2 saumons fume et cru marine en entrée
    Poulet a la cocotte a la citronnelle gingembre et coriande fraiche accompagné de ses 3 haricots (verts coco plats et poids gourmands) et de riz
    Bon le dessert cest la galette mais la j'y peux rien !
     
  19. Elyuna

    Elyuna Lactarium Adhérent(e) LLLF

    Je l'ai téléchargé sur IOS hier o_O
    C'est bien "le secret du poids"?
     
  20. bad mom

    bad mom Fontaine de lait Adhérent(e) LLLF

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