Salut
@mamamapasa
Je suis désolée de ne pas pouvoir t'apporter une autre réponse que le rituel du coucher, qui ne doit pas être facile à mettre en place avec des Jumeaux.
J'ai un livre qui aborde le sommeil chez l'enfant de plus de 1 an, le conseil est de les aider à se préparer à dormir, en les prévenant "dans 5 minutes, vous allez vous coucher", et de rester ferme dans ses décisions (sinon l'enfant est perdu, si on se contre-dit). Respecter leurs habitudes( musique, histoire, doudou), et répéter le même sénario tous les soir, même
les rassurer "après un bon dodo, on se retrouve demain matin, et on chantera des chansons comme d'habitude".
Je comprends tout à fait que tu ne puisses pas les laisser pleurer, d'autant plus que ton fils peut réveiller ta fille. Y arriver sans pleurs ? Je ne sais pas ça reste un passage presque obligatoire parce qu'ils expriment leur mécontentement. Dans mon livre, il parle de "cri minuté" laisser passer 10 min, puis rassurer sans prendre puis laisser passer 20 min. Mais franchement je ne pense pas que ça soit adapté a ce que tu souhaites.
Sinon il y a un forum sur jumeaux et plus. fr, dans la partie allaitement (bon ça parle beaucoup de compléments, mais bon) il y a très peu de filles qui ont allaité plus d'un 1an, mais quand même deux qui ont allaité 2ans, 27 mois et une 4ans. Tu peux peut-être leurs demander leurs expériences pour l'endormissement.... et nous tenir au courant ?